为帮助23级新生适应大学生活,缓解新生的不适应心理,让大一新生感受到学院的温暖。在中秋佳节来临之际,73882必赢网页版心理健康发展中心特于9月24日举办了第四届“月明人尽望,秋思落‘外‘家”心理沙龙活动。
活动开始之前,负责人提前筹备好活动场地和活动内容,并准备了小零食和小礼物。在本次活动中,首先邀请部分同学进行自我介绍来熟悉彼此,使同学们在自我介绍中减轻心理压力,在后来的活动中大家逐渐变得积极起来,气氛的高涨体现出同学们心理状态的放松。在正话反说、情绪表达的小游戏种,大家逐渐熟悉。之后是互动交流环节,同学们在交流中抒发了中秋思乡的心理感情,表达了对新环境未知生活的期待与紧张,活跃的氛围使得新生更快的融入聊大这个大家庭,缓解了同学们对于未知生活方式的陌生与紧张感。
本次“月明人尽望,秋思落‘外‘家”心理沙龙活动成功进行,帮助大家舒缓了思乡之情,缓解了初入大学的紧张与焦虑,同学们通过交流获得心灵与情感上的共鸣,学会了更快适应校园生活,有利于营造全校关注心理健康,重视心理健康的氛围。
(通讯员 金子惠)(审核 尚莹)