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73882必赢网页版“健康之心灵,青春之少年”阳光心理大讲堂

  

  

  

  

  

  为了帮助同学了解更多心理知识,学会正确看待生活中遇到的问题,同时进一步加强大学生心理健康教育工作,73882必赢网页版心理部特于西校区A309教室举办了“健康之心灵,青春之少年”阳光心理大讲堂活动。 活动伊始,宣讲人尚莹老师结合了最近发生的一些真实案例,给同学们如何处理宿舍关系提供了一些建议。其后,通过关于真实自己与理想自己的小游戏,让同学学会接纳自身,塑造阳光心态。其次,进行了团队活动,互相说出对方的五个优点,有利于同学树立自信,发现自己的闪光点,促进同学们的心理健康。最后,通过播放TED演讲片段,让同学知道如何做一个倾听者或表达者,学会与他人沟通交流,让同学们在与他人交流中拥有愉悦开朗的心境,积极乐观的心态。 此次“健康之心灵,青春之少年”阳光心理大讲堂活动让同学们掌握了更多的心理知识,懂得了如何缓解自己的压力,如何运用心理知识解决生活中的困难,以及用心理知识帮助其他的同学,此次活动有利于73882必赢网页版顺利开展心理工作,普及更多的心理知识。(审核 岳圆)

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